São Carlos incluiu no calendário oficial o “Dia da Caminhada”, regulamentado pela Lei No. 22.868, de autoria do presidente da Câmara, vereador Marquinho Amaral, visando incentivar políticas públicas para a prática dessa atividade física no município. A Lei, sancionada pelo prefeito no dia 20 do mês passado, estabelece a data no terceiro domingo de setembro de cada ano.

Durante a comemoração do “Dia da Caminhada” serão realizados eventos esportivos relacionados ao tema e também palestras e workshops, acerca da divulgação dessa atividade física e sua importância para a saúde. Nesse sentido, conforme a lei, poderão ser firmadas parcerias entre a Prefeitura, através das secretarias de Saúde, Esporte e Cultura e Infância e Juventude com instituições como Santa Casa, Empresa Brasileira de Serviços Hospitalares  (EBSERH), Unimed, Hospital Norden, ONGs que têm como objeto a atividade física e academias de ginástica de São Carlos.

Também é prevista a adoção de políticas públicas de suporte e orientação às atividades físicas, incluindo caminhada com roteiros culturais, turísticos e ecológicos para conscientização sobre a importância dos exercícios físicos para uma vida mais saudável e realização de eventos de interesse esportivo, ambiental, cultural ou turístico. Busca-se, ainda, incentivar pessoas sedentárias à prática de atividade física e reconhecer o “Dia da Caminhada” como mecanismo de difusão da atividade física para uma vida saudável.

A sugestão para a formulação do projeto que se transformou em lei, foi apresentada ao presidente da Câmara por Albino Soares Pinto Carneiro, o Nino Carneiro, cidadão português radicado em São Carlos, que comprovou na prática os efeitos positivos da caminhada na saúde física e mental e desde 2016, aconselhado por médicos e amigos, adquiriu gosto pela atividade e participou de peregrinações no Brasil e no exterior. “Caminhar é o principal remédio. É 50% de cura para qualquer doença”, disse ele. Autor do livro – “Para Pensar Para Saber, reflexões e curiosidades” – Nino Carneiro foi pioneiro a fazer o percurso do Caminho de Caravaggio, no Rio Grande do Sul, e do Caminho da Serra da Mantiqueira. No ano passado realizou o sonho de percorrer o Caminho de Santiago de Compostela, na Espanha.

Marquinho Amaral destacou que considera o exemplo de Nino Carneiro inspirador. “Ele é um legítimo patrono do Dia da Caminhada, pois dá testemunho do quanto a prática da caminhada traz benefícios para as pessoas e merece ser incentivada pelas instituições do poder público e da iniciativa privada, no sentido de contribuir para criar em nossa cidade um ambiente de valorização da atividade física como forma de preservar a saúde e  aprimorar a qualidade de vida da população”.

Na justificativa do projeto que resultou na lei do “Dia da Caminhada”, Marquinho apontou estudos da USP de Ribeirão Preto e da Universidade de Illinois, nos Estados Unidos, que apontam os muitos efeitos positivos da prática da caminhada para o bom funcionamento do organismo e em relação ao humor e à autoestima.

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Marquinho Amaral com Nino Carneiro: “Dia da Caminhada” estimula atividade física para uma vida saudável